surf yoga
für körper und seele.

finde deine innere mitte – ob auf dem brett oder am boden. unser surf yoga ist eine besondere mischung aus surf yoga auf der matte, acro-yoga in der luft und indoor surf auf dem balance board. auf speziellen indo boards von bredder™ lernst du die kunst des stationären surfens – und mit unseren dynamischen flows stärkst du gleichzeitig deine körpermitte und balance.

surf yoga sessions

unser surf yoga ist das absolut beste, um aus dem alltag aus– und in den flow state of mind einzusteigen. in unseren surf yoga sessions verbinden wir einen dynamischen surf yoga flow mit klassischen surf moves auf der yoga matte und auf den handgefertigten balance boards von bredder. 

 

bereite dich mit uns auf den nächsten sommer auf deinem surfboard vor, indem du durch ausgewählte balance-asanas dein gleichgewicht förderst, durch kraftvolle übungen deine körpermitte stärkst und mit unseren balance boards die kunst des surfens auf der rolle lernst. 

 

 

auch wenn du noch kein surfer bist: in unserem anfängerfreundlichen setup fließen wir gemeinsam mit der surft kommunity schritt für schritt durch verschiedene surf yoga & indo board flows und halten auch in den kalten wintermonaten das surf feeling hoch – bis wir gestärkt und balanciert für den nächsten surftrip vorbereitet sind. und keine angst vor dem fallen: der gesamte boden unserer surf yoga location ist mit speziellen matten ausgelgt

 

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surf yoga für einsteiger & fortgeschrittene

yoga – balance board – acroyoga

jeden dienstag 19:00

im kishintai dojo

beethovenstrasse 16

surf feeling für alle

bei unserem surf yoga gibt es jede woche ein neues highlight:

 

 

ein klassischer vinyasa flow, kopfstand workshop, acro–yoga oder balance board yoga – hier ist für jeden was dabei!

 

 

bei unseren drop-in sessions entscheidest du wöchentlich, ob du dabei sein möchtest und kannst dich jede woche neu eintragen. 

 

 

und das beste kommt zum schluss: nach jeder surf yoga session trinken wir noch gemütlich einen tee und lassen den dienstagabend gemeinsam ausklingen.

 

handgefertigte indo boards

in unserem surf yoga kurs kommt nur das beste unter deine füße:


auf den handgefertigten balance boards von bredder ™ fließen wir gemeinsam durch verschiedene surf monöver.


mit unserem besonderen kursraum haben wir uns eine wohlfühloase geschaffen, die durch ihre dicken matten am boden gleichzeitig vor jedem unbeabsichtigtem sturz bewahrt.


egal ob yoga-beginner oder erfahrener surfer, bei unserem entspannten surf yoga kurs findet jeder seine innere mitte.

 

sei dabei.

surf yoga

yoga & surf balance
14
pro session
  • surf yoga
  • balance board
  • acroyoga
  • inkl. yoga mats & balance boards