surf balance für körper und seele

finde deine innere mitte – ob auf dem brett oder am boden. surf balance ist eine besondere mischung aus indoor surf auf dem balance board und surf yoga auf der matte. auf speziellen indo boards von bredder™ lernst du die kunst des stationären surfens und stärkst gleichzeitig deine körpermitte und balance.

surf balance kurs

unser surf balance kurs ist das absolut beste, um aus dem alltag aus- und in den flow state of mind einzusteigen. bereite dich mit uns auf den nächsten sommer auf deinem surfboard vor und lerne die kunst des surfens auf der rolle, während du gleichzeitig dein gleichgewicht förderst und durch ausgewählte balance-asanas deine körpermitte stärkst. 

 

in vier aufeinander aufbauenden sessions verbinden wir einen dynamischen surf yoga flow mit klassischen surf moves auf den handgefertigten balance boards von bredder™

 

auch wenn du noch kein surfer bistin unserem anfängerfreundlichen setup fließen wir gemeinsam mit der surft kommunity schritt für schritt durch verschiedene indo board & surf yoga flows und halten auch in den kalten wintermonaten das surf feeling hoch – bis wir am ende ganz geschmeidig auf dem board stehen.

 

4-wochen kurs

jeden dienstag 19:00

@ surft. dojo rathenauplatz

03.11 – 10.11 – 17.11 – 24.11  

surft. event kalender

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